骨不连该如何饮食

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• 时间:2017-10-24 10:19:33
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　　提示：骨折在6个月以上，作骨折端活动检查时，若有异常活动，即可诊断为骨不连。那么，当发生了骨不连，该如何合理饮食呢?接下来，为大家介绍几个饮食方面的准则：

　　骨不连饮食：

　　1、多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。

　　2、多食含组氨酸的食物，如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素，黄酮类，维生素以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。

　　3、经常吃新鲜的菠萝，可减少患部的感染。

　　4、保证每天都吃一些富含维生素的食物，如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。

　　5、多进食高钙食品，以确保老年人骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右，即每日成分钙不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，含钙多的食物。如：薯干、薯粉、面包;香菜、雪里蕻、油菜;海产品，如海带、海蜇、海参、紫菜、虾米等。必要时要补充钙剂。

　　骨不连饮食有禁忌

　　1、羊油，因为羊油含有高不饱和性的脂肪酸，可造成血管壁的堵塞，诱发血栓形成。

　　2、牛油，它属于过饱和性脂肪酸的油脂，不利于血管性疾病的恢复。

　　3、雪碧汽水，因为它属于碳酸型的饮料，可促进机体钙质的丢失。

　　通过以上的内容，大家已经了解骨不连患者的饮食禁忌和饮食标准。发生骨不连，除了积极治疗配合，日常的生活调理，更是促进疾病愈合的一个有力保证，所以，骨不连患者一定要严格遵守饮食规则，该忌口的忌口，切莫因小失大。